Q 4.0 Talk: Regenerative Stresskompetenz für nachhaltige Energie

Kraft tanken und regenerieren
Seminar-Nr.: 250520

Stress gehört zum Leben – doch die Fähigkeit, sich zu regenerieren, ist essenziell, um langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Das bietet Ihnen der Vortrag:

In diesem Talk stellen wir uns der Frage, wie finden wir in einem stressigen Alltag zu mehr Energie und innerer Ruhe kommen? Dieser Talk vermittelt Ihnen die Bedeutung von Regeneration durch Bewegung, Achtsamkeit und bewussten Pausen. Entdecken Sie praktische Wege, um Körper und Geist nachhaltig zu entspannen, Stress abzubauen und langfristig leistungsfähig zu bleiben.

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TRAINER*IN

Andy Lüdemann

 

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TRAININGSART

Webinar

DAUER & UHRZEIT

20.05.2025
14:00 - 15:00

ORT

VERANSTALTENDE

Bildungswerk der Wirtschaft f. Hamburg u. Schleswig-Holstein e.V.

KONTAKT

Catharina Japp
Telefon: 040 6378 4545
E-Mail: japp@bwh-sh.de