Führung mit mehr Gelassenheit? Stressreduktion und Burnout-Prävention

Führung mit mehr Gelassenheit? Stressreduktion und Burnout-Prävention
Seminar-Nr.: 29785

• Stresssymptome/Burnout-Warnsignale • Richtig atmen • Einführung in die progressive Muskelentspannung (PME) • Ich bin dann mal weg! Fantasiereise/Ruheort • Entspannung in verschiedenen Körperhaltungen • Akut-Entspannung • Entspannung in Bewegung • weitere Entspannungstechniken Persönliche Kommunikationsmuster Verhaltensweisen im Gespräch trainieren Selbstmanagement in der Gesprächssituation Konflikte im Gespräch meistern

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624,00 €

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KATEGORIE

Führung und Kommunikation

TRAININGSART

Präsenz-Training

DAUER & UHRZEIT

21.04.2026 - 22.04.2026
08:00 - 15:30

ORT

VERANSTALTENDE

AFZ Aus- und Fortbildungszentrum Rostock GmbH

KONTAKT

Kerstin Uhl
Telefon: 0381 8017552
E-Mail: kerstin.uhl@afz-rostock.de