Führung mit mehr Gelassenheit? Stressreduktion und Burnout-Prävention

Führung mit mehr Gelassenheit? Stressreduktion und Burnout-Prävention

Seminar-Nr.: 29710

• Stresssymptome/Burnout-Warnsignale • Richtig atmen • Einführung in die progressive Muskelentspannung (PME) • Ich bin dann mal weg! Fantasiereise/Ruheort • Entspannung in verschiedenen Körperhaltungen • Akut-Entspannung • Entspannung in Bewegung • weitere Entspannungstechniken Persönliche Kommunikationsmuster Verhaltensweisen im Gespräch trainieren Selbstmanagement in der Gesprächssituation Konflikte im Gespräch meistern

SEMINARGEBÜHREN

624,00 €

TRAINER*IN

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SONSTIGES

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KATEGORIE

Führung und Kommunikation

TRAININGSART

Präsenz-Training

DAUER & UHRZEIT

22.09.2026 - 23.09.2026

08:00 - 15:30

ORT

VERANSTALTENDE

AFZ Aus- und Fortbildungszentrum Rostock GmbH

KONTAKT

Kerstin Uhl

Telefon: 0381 8017552
E-Mail: kerstin.uhl@afz-rostock.de