Lasten professionell handhaben und rückengerecht arbeiten
Lasten professionell handhaben und rückengerecht arbeiten
Seminar-Nr.: 36630
Bedeutung von Muskel-Skelett-Erkrankungen und Grundlagen der Rückengesundheit Belastung und Beanspruchung: Was ist gesund, was kann kritisch werden? Grundlagen einer gesunden Körperhaltung und rückengerechter Bewegungsabläufe Ergonomische Gestaltung von Arbeitsplätzen und Arbeitsabläufen Praktische Tipps für den Arbeitsalltag Richtige Hebe-, Trage-, Zieh- und Schiebetechniken Praktische Übungen zur sicheren Handhabung von Lasten Erkennen ungünstiger Bewegungs- und Belastungsmuster Einführung in die Grob-Analyse von Tätigkeiten und Belastungen Möglichkeiten zur Reduzierung körperlicher Belastungen Bewegungs- und Ausgleichsübungen für den Arbeitsalltag Transfer in die eigene Arbeitspraxis
SEMINARGEBÜHREN
TRAINER*IN
SONSTIGES
KATEGORIE
Arbeits- und Gesundheitsschutz
TRAININGSART
Präsenz-Training
DAUER & UHRZEIT
ORT
VERANSTALTENDE
KONTAKT
Antje Lakowski
Telefon: 0381 8017554
E-Mail: antje.lakowski@afz-rostock.de