Energie tanken durch Yoga – Praxisnah für den Berufsalltag und den Feierabend
Energie tanken durch Yoga – Praxisnah für den Berufsalltag und den Feierabend
Seminar-Nr.: 33243
Grundlagen von Yoga und Atmung Übungen zur Lockerung von Rücken, Nacken und Schultern Kleine Routinen für Pausen und Feierabend Methoden: Praktische Yogaeinheiten im Sitzen und Stehen, Atemübungen, Entspannung Material: Handout mit Übungsfolgen für Büro & Zuhause
SEMINARGEBÜHREN
TRAINER*IN
SONSTIGES
KATEGORIE
Arbeits- und Gesundheitsschutz
TRAININGSART
Präsenz-Training
DAUER & UHRZEIT
ORT
VERANSTALTENDE
KONTAKT
Antje Lakowski
Telefon: 0381 8017554
E-Mail: antje.lakowski@afz-rostock.de