Mit besserer Work-Life-Balance Energie und Motivation stärken

Schnell und nachhaltig wirkende Selbstmanagement-Methoden und ein sofort realisierbarer...
Seminar-Nr.: E04c/2023

•    Zusammenhänge zwischen der Balance der Lebensbereiche und Ihrer Leistungsfähigkeit.
•    Ungleichgewichte und Stress erkennen und meistern
•    Die Zusammenhänge zwischen Gewohnheiten, Veränderungen, Sicherheitsbedürfnis, Angst und Stress 
•    Strategien, eigene Gewohnheiten, Einstellungen und das eigene Verhalten im gewünschten Sinne nachhaltig zu verändern
•    Lebensprinzipien, die Life Balance und dau-erhaft erfolgreiches Stressmanagement ermöglichen
•    Die Bedeutung und Kraft der Zielsetzung
•    Erstellung eines zielgerichteten Aktionsplans – auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten
•    Emotionsmanagement als Grundlage für ein erfolgreiches Arbeiten und Leben in Balance
•    Die Bedeutung von Gesundheit, Ernährung und Bewegung für die allgemeine Leistungsfähigkeit.

SEMINARGEBÜHREN

910,00€ zzgl. 172,90€ (19% MwSt)

TRAINER*IN

Merks, Michael

 

KATEGORIE

Arbeits- und Gesundheitsschutz

TRAININGSART

Präsenz-Training

DAUER & UHRZEIT

10.07.2023 - 11.07.2023
10.07.2023 09:00 - 18:00 Uhr
11.07.2023 08:00 - 16:00 Uhr

ORT

VERANSTALTENDE

Tannenfelde Bildungs- und Tagungszentrum

KONTAKT

Diebold, Sigrun

Telefon: 04873/18-19
E-Mail: seminare@tannenfelde.de