Office Balance – Moderne Ernährungslösungen für den Büroalltag
Office Balance – Moderne Ernährungslösungen für den Büroalltag
Seminar-Nr.: 33325
Grundlagen und Alltagstools Einführung und Zielsetzung Grundlagen moderner Ernährung Bürogeeignete Ernährungsstrategien Lebensmittelcheck im Büro Schnelle Lösungen für den Arbeitsalltag Interaktive Aufgabe Umsetzung, Prävention und Verhaltenskompetenz Performance und Ernährung Ernährungsmythen im Büroalltag Verhaltensänderungen nachhaltig gestalten Meal-Prep-Workshop (ohne Kochen, alltagstauglich) Praxisübungen Abschluss und Transfer
SEMINARGEBÜHREN
TRAINER*IN
SONSTIGES
KATEGORIE
Arbeits- und Gesundheitsschutz
TRAININGSART
Präsenz-Training
DAUER & UHRZEIT
ORT
VERANSTALTENDE
KONTAKT
Antje Lakowski
Telefon: 0381 8017554
E-Mail: antje.lakowski@afz-rostock.de