Resilienz stärken & mit herausfordernden Situationen gelassen umgehen – Resilienz Online-Kurs
Seminar-Nr.: TAN-19712
Die stetig wandelnde Arbeitswelt kann einem viel abverlangen. Stärken Sie Ihre Widerstandskraft durch Förderung der Resilienz, erhöhen Sie Ihre Leistungsfähigkeit und erlangen Sie innere Zufriedenheit. Lernen Sie mit diesem Grundlagenseminar Herausforderungen gesund zu meistern und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
Das kompakte Resilienz-Seminar vermittelt Grundlagen zu:
- Bedeutung von Resilienz
- Umgang mit herausfordernden Situationen
- Was resiliente Menschen ausmacht
- Die 7 Säulen der Resilienz
- Bedeutung des Selbstwertes
- Innere Ruhe / Schlaf
- Grenzen / Freiraum
- Glaubenssätze
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KATEGORIE
Führung und Kommunikation
TRAININGSART
Online Training
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