Von der Natur lernen – Ressourcen und Kompetenztraining im Tannenfelde-Wald

Der Wald kann ein Symbol für Ruhe, Freiheit, Schönheit sein;...
Seminar-Nr.: E08a/2024


  • Selbstreflexion der eigenen Situation – Umgang mit Stresssituationen und Druck: Wann und warum spüre ich Überforderung?

  • Belastende Situation als positive Herausforderung und Entwicklung erkennen

  • Bewusster leben und Achtsamkeit darauf lenken

  • Stärken und Ressourcen aktivieren, um das persönliche Selbstwertgefühl zu stabilisieren

  • Persönliche Werte und das „wahre Ich“ erkennen

  • Die eigenen Kompetenzen und Stärken pro aktiv nutzen, um Änderungen herbei zu führen

  • Umgang mit der Angst vor Veränderungen

  • Gelassenheit entwickeln durch Entspannungsübungen


SEMINARGEBÜHREN

930,00€ zzgl. 176,70€ (19% MwSt)

TRAINER*IN

Wonerow, Katja

 

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KATEGORIE

Arbeits- und Gesundheitsschutz

TRAININGSART

Präsenz-Training

DAUER & UHRZEIT

03.06.2024 - 04.06.2024
03.06.2024 09:00 - 18:00 Uhr
04.06.2024 08:00 - 16:00 Uhr

ORT

VERANSTALTENDE

Tannenfelde Bildungs- und Tagungszentrum

KONTAKT

Diebold, Sigrun
Telefon: 04873/18-19
E-Mail: seminare@tannenfelde.de