Von der Natur lernen – Ressourcen und Kompetenztraining im Tannenfelde-Wald
Der Wald kann ein Symbol für Ruhe, Freiheit, Schönheit sein;...
Seminar-Nr.: E08b/2024
- Selbstreflexion der eigenen Situation – Umgang mit Stresssituationen und Druck: Wann und warum spüre ich Überforderung?
- Belastende Situation als positive Herausforderung und Entwicklung erkennen
- Bewusster leben und Achtsamkeit darauf lenken
- Stärken und Ressourcen aktivieren, um das persönliche Selbstwertgefühl zu stabilisieren
- Persönliche Werte und das „wahre Ich“ erkennen
- Die eigenen Kompetenzen und Stärken pro aktiv nutzen, um Änderungen herbei zu führen
- Umgang mit der Angst vor Veränderungen
- Gelassenheit entwickeln durch Entspannungsübungen
SEMINARGEBÜHREN
930,00€ zzgl. 176,70€ (19% MwSt)
TRAINER*IN
Wonerow, Katja
KATEGORIE
Arbeits- und Gesundheitsschutz
TRAININGSART
Präsenz-Training
DAUER & UHRZEIT
09.09.2024 - 10.09.2024
09.09.2024 09:00 - 18:00 Uhr
10.09.2024 08:00 - 16:00 Uhr
10.09.2024 08:00 - 16:00 Uhr
ORT
VERANSTALTENDE
Tannenfelde Bildungs- und Tagungszentrum
KONTAKT
Diebold, Sigrun
Telefon: 04873/18-19
E-Mail: seminare@tannenfelde.de