Von der Natur lernen – Ressourcen und Kompetenztraining im Tannenfelde-Wald

Der Wald kann ein Symbol für Ruhe, Freiheit, Schönheit sein; er wird mit Lebendigkeit,...
Seminar-Nr.: E07a/2023

•    Selbstreflexion der eigenen Situation – Umgang mit Stresssituationen und Druck: Wann und warum spüre ich Überforderung?
•    Belastende Situation als positive Herausforderung und Entwicklung erkennen
•    Bewusster leben und Achtsamkeit darauf lenken
•    Stärken und Ressourcen aktivieren, um das persönliche Selbstwertgefühl zu stabilisieren
•    Persönliche Werte und das „wahre Ich“ erkennen
•    Die eigenen Kompetenzen und Stärken pro aktiv nutzen, um Änderungen herbei zu führen
•    Umgang mit der Angst vor Veränderungen
•    Gelassenheit entwickeln durch Entspannungsübungen

SEMINARGEBÜHREN

910,00€ zzgl. 172,90€ (19% MwSt)

TRAINER*IN

Wonerow, Katja

 

KATEGORIE

Arbeits- und Gesundheitsschutz

TRAININGSART

Präsenz-Training

DAUER & UHRZEIT

08.05.2023 - 09.05.2023
08.05.2023 09:00 - 18:00 Uhr
09.05.2023 08:00 - 16:00 Uhr

ORT

VERANSTALTENDE

Tannenfelde Bildungs- und Tagungszentrum

KONTAKT

Diebold, Sigrun

Telefon: 04873/18-19
E-Mail: seminare@tannenfelde.de